Kuukausi: helmikuu 2020

Elisaaren yinjoogaretriitti 2020

Elisaaren yinjoogaretriitti 2020

Tervetuloa joogaamaan rennolla meiningillä Elisaareen!

Loppukesän upea saaristoluonto kutsuu meitä jo kolmantena kesänä ihailemaan päilyvää meren sineä ja luonnonsuojelualueen tammimetsiä sekä irtautumaan arjen velvollisuuksista ennen syksyn kiireiden alkua. Tämän kesän retriitin teemana on loppukesän levähdyshetki – tule hellimään kehoa viipyilevillä, lempeillä asanoilla, hakemaan uusia työkaluja mielen tyynnyttämiseen, stressin säätelyyn ja unen syventämiseen sekä hengittelemään puhdasta ilmaa kaukana autoista ja kiireestä!

Espoon Total Yin®  -harjoitukseen lisäpaikkoja

Espoon Total Yin® -harjoitukseen lisäpaikkoja

Jouni Hallikainen ohjaa lauantaina 15.2.2020 Espoossa, Yoga Nordicin salilla neljän (4) tunnin Total Yin -harjoituksen. Tämä tapahtuma myytiin jo kertaalleen loppuun, mutta suuren suosion vuoksi se siirrettiin isompaan joogasaliin. Nyt mahtuisi mukaan vielä viitisen yinjoogasta kiinnostunutta ja siitä jo aikaisempaa kokemusta omaavaa joogia.