Kuukausi: maaliskuu 2020

Joogaa helpottamaan korona-ahdistusta

Joogaa helpottamaan korona-ahdistusta

Harvardin lääketieteellinen korkeakoulu julkaisi juuri vinkkilistan siitä, mitä voisi tehdä oman korona-ahdistuksen helpottamiseksi. Joogahan siellä listalla komeili, eikä mikään ihme. Vielä vähemmän yllätti, että myös meditaatio ja hengitysharjoitukset olivat myös listan kärjessä.

Maaliskuusta tulossa vilkas yinjoogakuukausi

Maaliskuusta tulossa vilkas yinjoogakuukausi

TOTAL YIN® -harjoituksia olisi maaliskuussa tarjolla ennätyspaljon. Jouni Hallikainen & Co kiertävät Suomea ahkerasti ja nyt olisi hyvä tilaisuus tulla kokeilemaan tavallista pidempiä yonjoogaharjoituksia monilla paikkakunnilla. Pääsetkö kenties paikalle?

  • PORI 7.3. Lauantai klo 13-15.30 (Hyvinvointicenter)
    • Yinjooga & meditaatio -työpaja
  • TAMPERE 7.3. Lauantai klo 18-21 (Joogapaikka Hanna Merta)
    • Kolmen tunnin TOTAL YIN®
  • JYVÄSKYLÄ 13.3. Perjantai klo 18-21 (Yarnanta)
    • Kolmen tunnin TOTAL YIN®)
  • SEINÄJOKI 14.3. Lauantai klo 14-17 (Sanmaya)
    • Kolmen tunnin TOTAL YIN®
  • NUMMELA 27.3. Perjantai klo 12-15 (Happy Lifestyle)
    • Asanapaja joogaopettajille (Yinful-opettajakoulutus)
  • KERAVA 27.3. Perjantai klo 17.30-20.30 (Padmajooga)
  • HELSINKI 28.3. Lauantai klo 11-15 (Urban Wells)
    • Yinjoogan asanapaja joogaopettajille (sisäinen koulutus)
  • ESPOO 28.3. Lauantai klo 17-20.00 (Yogaroom Lumo)
    • TOTAL YIN® + Anna Savinaisen tekemä Healing-shiatsu
    • LOPPUUNMYYTY!