Tilaa Jouni Hallikaisen jokaviikkoinen yinjoogaharjoitus, jolloin saat Youtube-linkin sähköpostiisi. Linkin kautta pääset tekemään harjoituksen juuri silloin kuin sinulle arhaiten siopii… ja vaikka useamman kerran kyseisen viikon aikana!
Yinjoogaa lienee pian taas tarjolla kaikissa siihen erikoistuneissa joogastudioissa. Sitä tulee viikkotuntien lisäksi saataville myös erilaisten workshoppien ja erikoistuntien muodossa. Esimerkiksi Jouni Hallikainen, Kreeta Ranki ja Minna Andersson aktivoituvat monella tapaa palvelemaan juuri yinjoogan ystäviä heti kesäkuussa.
Jouni Hallikaisen kirjoittama Total Yin – terveyttä, tyyneyttä ja tyytyväisyyttä yinjoogalla ilmestyy kesällä 2020. Tilaa tämä suomalainen ja suomenkielinen uutuuskirja nyt ja saat sen heti ensimmäisten joukossa postitettuna suoraan kotiisi. Luvassa paljon hyödyllistä asiaa yinjoogan teoriasta ja etenkin lukuisia käytännön harjoituksia. Unohtamatta Timo Junttilan upeita informatiivisia sekä tunnelmallisia värikuvia! Tämä Lue lisää…
Helsinkiläisellä Yoga Base -joogastudiolla sunnuntaina 7.6. vietettävä ”Mielenrauhaa yinjoogasta” -päivä aloitetaan syvärentouttavalla yoga nidralla, joka johdattaa yinjoogaharjoitukselle otolliseen tilaan. Yinjoogaharjoituksen jälkeen perehdymme meditaatioon keskustellen ja kokeillen.