Syyskuun Total Yinit

Kirpakka syksy tekee tulojaan ja aamukaste alkaa jo hieman kutitella kylmästi varpaita, kun hevosille kantaa päivän aluksi vesisankoja. No, antaa sylsyn tulla ja tehdä tehtävänsä. Onkin jo korkea aika siirtyä nousevasta yang-energiasta laskevan yinin puolelle… Yiniä joogan ja kolmetuntisen harjoituksen muodossa olisi taas tarjolla sopivasti – ei liikaa, eikä liian Lue lisää…

Opettajaesittelyssä Veera Nguyen

”Oma aktiivinen joogapolkuni alkoi vuonna 2006, kun tutustuin Yoga Nordicin Harriet Linnakiven Suomeen rantauttamaan Hot Joogaan Helsingin Kruunuhaassa. Vahva kilpaurheilijataustani taitoluistelun piiristä sekä silloin nuori ikäni ohjasi minut koukuttumaan joogan fyysiseen ja dynaamiseen puoleen sekä harjoitukseen. Noin neljän vuoden aktiivisen harjoittelun jälkeen rohkaistun osallistumaan joogaopettajakoulutukseen ja vuonna 2011 valmistuin Harriet Linnankiven ohjauksen alaisuudessa Lue lisää…

Total Yin -kesäkiertue jatkuu ja paisuu

Jouni Hallikainen ja vierailevat huippuohjaajat Anna Savinainen & Minna Andersson tarjoilevat yinjoogan lumoavaa hehkua läpi kuuman kesän ympäri Suomea. Paljon on tulossa lisää paikkakuntia ja päivämääriä, mutta tässä alla jo varmat keikat. Nähdään joogamatolla! 27.6. Lauantai, klo 15-18, Total Yin -harjoitus® (Espoo, Become – LOPPUUNMYYTY) 28.6. Sunnuntai, klo 12-15, Total Lue lisää…