Joka viikko yinjoogaa videon välityksellä

yinster /

Joogaopettaja ja yinjooga-asiantuntija Jouni Hallikainen julkaisee nykyisin yinjoogavideon aina sunnuntaisin. Tuo Viikon video -nimellä kulkeva konsepti pitää sisällään aina noin tunnin mittaisen yinjoogaharjoituksen, joka on katsottavissa viikon verran eli aina seuraavaan sunnuntai-iltaan asti.

Tämän viikon videona on ylävartalon availuun keskittyvä harjoitus, jossa annetaan huomiota niska-hartiaseudulle ja käsille. Oman osansa asanoista saavat niin olkapäiden kuin ranteiden nivelet, yinjoogan meditatiivisuutta ja mielen ulottuvuutta unohtaen.

Tilaa Jouni Hallikaisen jokaviikkoinen yinjoogaharjoitus, jolloin saat Youtube-linkin sähköpostiisi. Linkin kautta pääset tekemään harjoituksen juuri silloin kuin sinulle arhaiten sipii… ja vaikka joka ikinen päivä kyseisen viikon aikana!
Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

0 kommenttia

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *