Opettajaesittelyssä Veera Nguyen

”Oma aktiivinen joogapolkuni alkoi vuonna 2006, kun tutustuin Yoga Nordicin Harriet Linnakiven Suomeen rantauttamaan Hot Joogaan Helsingin Kruunuhaassa. Vahva kilpaurheilijataustani taitoluistelun piiristä sekä silloin nuori ikäni ohjasi minut koukuttumaan joogan fyysiseen ja dynaamiseen puoleen sekä harjoitukseen. Noin neljän vuoden aktiivisen harjoittelun jälkeen rohkaistun osallistumaan joogaopettajakoulutukseen ja vuonna 2011 valmistuin Harriet Linnankiven ohjauksen alaisuudessa Lue lisää…

Elisaaren yinjoogaretriitti 2020

Tervetuloa joogaamaan rennolla meiningillä Elisaareen!

Loppukesän upea saaristoluonto kutsuu meitä jo kolmantena kesänä ihailemaan päilyvää meren sineä ja luonnonsuojelualueen tammimetsiä sekä irtautumaan arjen velvollisuuksista ennen syksyn kiireiden alkua. Tämän kesän retriitin teemana on loppukesän levähdyshetki – tule hellimään kehoa viipyilevillä, lempeillä asanoilla, hakemaan uusia työkaluja mielen tyynnyttämiseen, stressin säätelyyn ja unen syventämiseen sekä hengittelemään puhdasta ilmaa kaukana autoista ja kiireestä!