Uutiset

Opettajaesittelyssä Amira Zaghdoudi

Olen Amira, yinjoogi ja tantrisen hathan opiskelija. Olen lapsesta saakka ollut kiinnostunut ikiaikaisista kulttuureista, joiden maailmankuva tunnustelee ihmisyyttä pintaa syvemmältä. Joogan opiskeluni alkoi yinjoogasta ja taolaisesta filosofiasta, jonka jälkeen olen uppoutunut lisäksi perinteiseen hathajoogaan ja tantriseen tapaan tarkastella maailmaa.

Opettajaesittelyssä Minna Andersson

GroundingYin® -joogahoidon ja Feminine Yin® -joogaharjoituksen kehittäjä Hoitajan polkuni alkoi lähihoitajana n.17 v. sitten. Työskenneltyäni erilaisissa hoitoalan tehtävissä 15v, jatkoin opiskelujani liikunta-alalle. Jonkin aikaa alalla oltuani sairastuin pitkään jatkuneen stressitilan myötä ylikuntoon. Pakollisen pysähtymiseni ansiosta tutustuin yinjoogaan, josta tulikin sitten Lue lisää…

Elisaaren yinjoogaretriitti 2020

Tervetuloa joogaamaan rennolla meiningillä Elisaareen!

Loppukesän upea saaristoluonto kutsuu meitä jo kolmantena kesänä ihailemaan päilyvää meren sineä ja luonnonsuojelualueen tammimetsiä sekä irtautumaan arjen velvollisuuksista ennen syksyn kiireiden alkua. Tämän kesän retriitin teemana on loppukesän levähdyshetki – tule hellimään kehoa viipyilevillä, lempeillä asanoilla, hakemaan uusia työkaluja mielen tyynnyttämiseen, stressin säätelyyn ja unen syventämiseen sekä hengittelemään puhdasta ilmaa kaukana autoista ja kiireestä!