Uutiset

Opettajaesittelyssä Kreeta Ranki

Olen opettanut joogaa säännöllisesti vuodesta 2014 lähtien. Vuodesta 2017 joogan opettaminen on ollut päätyöni. Minua kiehtoo joogan mukauttaminen erilaisiin tilanteisiin ja erilaisille kehoille. Siksi ohjaan myös erikoisryhmiä, kuten mielenterveyttä tukevaa joogaa, äiti-vauva -joogaa ja äitiysjoogaa. Joogan filosofia on lähellä sydäntäni ja opetan sitä jooganpettajakoulutuksissa.

Joogamattoajatelmia-blogissa juttua yinjoogasta

Turkulainen joogaopettaja, filosofi ja yinisteri Kreeta Ranki on juuri päivittänyt Joogamattoajatelmia-blogiaan. Tällä kertaa teksti käsittelee yinjoogaa ja sitä, mitä edistyminen siinä tarkoittaa. Kreeta on taas kerran onnistunut tekstissään kiteyttämään jotain hyvin oleellista. Lue uunituore ”Edistynyt yinjooga” -blogipostaus tästä linkistä!

Paulie Zinkillä on asiaa

Yinjoogan todellinen kantaisä, Paulie Zink on julkaissut uuden videon, jossa on alkuun yhyt flow-harjoitus ja sen perään herran haastattelu. Mies pääsee siis esittelemään sekä kehollista liikkuvuuttaan että omaa näkemystään siitä, mitä yinjooga on ja kuinka sitä kuuluisi tehdä.

Tämä videon haastatteluosio alleviivaa taas sitä tosiasiaa, että oikeastaan on kaksi täysin erilaista yinjoogakoulukuntaa. On Zinkin akrobaattinen, dynaaminen, taiteellinen, eläinten liikkeestä inspiraatiota hakeva, yang-mainen ja hieman showhenkinen liikkuvuusharjoitus sekä Paul Grilleyn luoma maditatiivinen, rentouttava, faskia-avaukseen suuntautuva ja passiivisen lempeä yinjooga.

Jouluinen yinjoogakiertue

Joogaopettaja Jouni Hallikainen kiertää vielä joulukuun puolivälissä Länsi-Suomessa levittämässä yinjoogan lempeää sanomaa. Jouni pitää kahden päivän sisällä neljä työpajaa seuraavilla paikkakunnilla: Pori (La 14.12. alk. klo 11.00. @hyvinvointicenter) Tampere (La 14.12. alk. klo 16.00. @joogapaikka) Kokkola (Su 15.12. alk. klo Lue lisää…

Paul Grilleyn haastattelu

Triyoga sai haastatteluun itsensä Paul Grilleyn. Tunnin mittaisessa, joogasivistystä henkivässä keskustelussa Paul kertaa yinjoogan historiaa, kumoaa yinjoogaan liittyviä väärinkäsityksiään ja puhuu taas kerran anatomisten eroavaisuuksien ymmärtämisen tärkeydestä. Lisäksi asiaa liikeradoista, yinin ja yangin tasapainottaisesta ja siitä, kuinka väärään joogamaailmassa on Lue lisää…