Yinjoogan ajatus yhteen lauseeseen tiivistettynä

yinster /

”YINJOOGA ON HERMOSTOA RAUHOITTAVA MEDITATIIVINEN HARJOITUS, JOKA TAPAHTUU KEHON LIIKKUVUUTTA EDISTÄVISSÄ TAI YLLÄPITÄVISSÄ ASENNOISSA”.

– Jouni Hallikainen

Tuo yllä oleva lause on tuore kiteytykseni yinjoogan perusajatuksesta, kun harjoituksen päältä kuoritaan minulle hieman toisarvoisiksi muuttuneet asiat, kuten esimerkiksi perinteinen kiinalainen lääketiede tai faskiat ja nivelten liikelaajuudet.

Jokaisella opettajalla on taatusti aiheesta oma näkemyksensä ja hyvä niin. Takuulla omatkin ajatukseni yinjoogasta tulevat jalostumaan sekä muuttumaan jatkossakin, kun joogapolkuni etenee ja kokemukseni elämästä sekä yinjoogan harjoittamisesta sekä opettamisesta karttuu entisestään!

Namaste,
Jouni

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •